Овощи

Арбуз Помидоры
Баклажаны Редис
Горох Редька
Дыни Репа
Кабачки Руккола
Капуста белокочанная Салат
Капуста брюссельская Салат латук
Капуста кольраби Свекла
Картофель Спаржа
Лук Топинамбур
Морковь Тыква
Огурцы Цветная капуста
Патиссоны Чеснок
Перец

Овощи обеспечивают людей питательными веществами, необходимыми для клеточных реакций. Овощи содержат множество важных витаминов. Эти витамины помогают людям вырабатывать энергию в клетке, способствуют хорошему зрению, укрепляют иммунную систему, мышцы и кости. Наряду с белками и углеводами, овощи являются хорошим источником питания для здоровья организма человека.

Витамин С содержится в овощах укрепляет иммунную систему и помогает бороться с патогенами. Люди, которые регулярно употребляют в пищу овощи, содержащие витамин С укрепляют свой иммунитет. Витамин С является антиоксидантом, то есть предотвращает старение организма человека.

 

Смотреть ещё:

Добрый день! Продам телки племенные породы герефорд Скот здоровый Продажа от 20 голов Наши преимущества Отгружаем...
 
ПРОДАЕМ ПРОДУКТЫ ИЗ АЛТАЙСКОГО ЗЕРНА: муку, крупы, кормосмеси. ЗАКУПАЕМ ЗЕРНО. ЗАО «Грана» - крупнейшее на Алтае объединение ...
 
Реализуем 100% натуральные соки и нектары соответствующие ГОСТ Р 52186-2003. Большой ассортимент вкусов, мелкий и крупный опт. ...
 
В среду, 11 февраля, Директор Воронежского филиала ФГБУ «Центр оценки качества зерна» Л.Ш.Довтаев принял участие в заседании Кр...