Овощи

Арбуз Помидоры
Баклажаны Редис
Горох Редька
Дыни Репа
Кабачки Руккола
Капуста белокочанная Салат
Капуста брюссельская Салат латук
Капуста кольраби Свекла
Картофель Спаржа
Лук Топинамбур
Морковь Тыква
Огурцы Цветная капуста
Патиссоны Чеснок
Перец

Овощи обеспечивают людей питательными веществами, необходимыми для клеточных реакций. Овощи содержат множество важных витаминов. Эти витамины помогают людям вырабатывать энергию в клетке, способствуют хорошему зрению, укрепляют иммунную систему, мышцы и кости. Наряду с белками и углеводами, овощи являются хорошим источником питания для здоровья организма человека.

Витамин С содержится в овощах укрепляет иммунную систему и помогает бороться с патогенами. Люди, которые регулярно употребляют в пищу овощи, содержащие витамин С укрепляют свой иммунитет. Витамин С является антиоксидантом, то есть предотвращает старение организма человека.

 

Смотреть ещё:

Здравствуйте! ООО «Зерно Перми» реализует ячмень пивоваренный урожая 2016 года с элеваторов и хозяйств, в объёме от 500 тонн. ...
 
Бульдозер продаю, т-15 ЧЕТРА, после капитального ремонта, с двигателем ЯМЗ-238, 238 л.с. и новой ходовой системой, в комплекте ...
 
Реализуем морковь урожай 2016 г. Полный пакет документов. Наличный и безналичный расчет. Большой объем. Отличное качество. Всег...
 
Российская Торговая Организация (РТО) предлагает жидкий сахар по ГОСТу России по следующим характеристикам: массовая доля са...